پیشگیری و درمان کمبود آهن در بدن کودکان

پیشگیری و درمان کمبود آهن در بدن کودکان کمبود آهن به چه معناست؟ به کاهش سطح آهن در بدن کمبود آهن میگوییم. آهن یکی از املاح مورد نیاز و ضروری در بدن است. اغلب مردم گمان می کنند آهن فقط در مسئله خونسازی اهمیت دارد. اما اینچنین نیست و فقر آهن مسئله ای کاملا جدیادامه مطلب

گرفتگی عضلات(Muscle Spasms)

گرفتگی عضلات اسپاسم یا گرفتگی عضلات همگامی اتفاق می افتد که ماهیچه ها بصورت غیر ارادی منقبض می شوند. اسپاسم عصلات کاملاً طبیعی است. شما ممکن است در هر نقطه ار بدنتان احساس گرفتگی کنید. شدت اسپاسم عضلات اسپاسم عضلات شدت خفیف تا شدید دارد. در سطح خفیف شما احساس می کنید عضله خود بهادامه مطلب

روتین داشتن موی سالم

روتیین داشتن موی سالم چیست؟ ژنتیک نقش مهمی در نوع و حالت مو های شما دارد ولی داشتن رژیم غذایی مناسب، رعایت اصول بهداشتی، خواب کافی و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب مو کمک زیادی به داشتن مو های سالم می کند. در ادامه به بررسی موارد موثر بر سلامت مو می پردازیم : روتیینادامه مطلب

مهم ترین علل سفید شدن مو و روش های پیشگیری از آن

علل سفید شدن مو – مهم ترین علل سفید شدن مو و روش های پیشگیری از آن – معرفی مکمل های پیشگیری از سفیدی موی سر – درمان سفیدی موی سر

جلوگیری از چین چروک پوست

جلوگیری از چین چروک پوست – دیجی فارما – پیشگیری از چین و چروک پوست – چگونه از ایجاد چین و چروک پوست پیشگیری کنیم؟ – داروخانه دیجی فارما

اثرات مصرف مکمل منیزیم بر بدن

اثرات مصرف مکمل منیزیم بر بدن شامل:بهبود عملکرد بدن، مقابله با افسردگی، کنترل قند خون، بهبود عملکرد قلب و عروق، اثرات ضد التهابی

چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟

چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم – راه های تقویت سیستم ایمنی بدن – افزایش توان جسمی و تقویت بدن با استفاده از مکمل ها و مواد غذایی مناسب